Capoeira 

für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Trainer

Márcio Ferreira Santos De Aquino

Inhalte

Der Kampftanz Capoeira ist der einzige Sport, der Kampftechnik mit Spiel, Akrobatik und der Leichtigkeit des Tanzens und brasilianischer Musik verbindet. Capoeira führt zu einem ganz neuen Bewegungs- und Körpergefühl und eignet sich für alle, unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder Alter. Capoeira bringt Kraft, Reaktionsvermögen, Flexibilität und Körperbeherrschung. Mit der ihr eigenen Vielschichtigkeit verbindet Capoeira Spaß und Interaktivität mit Bewegung.

- Erlernen der Grundbewegungen, Verteidigung und Kicks
- Gleichgewicht, Koordination und Körperbeherrschung
- Kraft und Ausdauerübungen
- leichte Akrobatik
- Musik

 Freitag, 17-18.30h  im Gymnastiksaal der VS Hermannstraße

Termine: 17./24. Feb., 3./10.24. März, 7./21.April, 5./19.Mai, 2./9./23. Juni

Kursgebühr 75€ 

 

Schnuppertraining gratis. 

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