Athletic Yoga & Natural Flow (Erwachsene) VIP

220,00 or 110,00 alle 4 Monate für 8 Monate

Kursbeginn: 13.September 2021

Montag, 19:30 – 21:00

VS Anton Brucknergasse

Trainerin: Tamara Ranzenberger-Haider

Zielgruppe: für Erwachsene

6 vorrätig

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Einmaliger Kauf oder Zweizahlungsplan
Artikelnummer: 25071406-1 Kategorie:

Beschreibung

„challenge your body – relax your mind“

Das Multilevel-Workout ist ein Mix aus

  • funktionellem Intervall-,
  • Faszientraining
  • & Yoga (Körperübungen, Atmung, Entspannung)

Bei dieser Mischung werden am Anfang der Stunde deine Muskeln und Ausdauer gefordert, danach deine Beweglichkeit und Körperhaltung forciert und am Schluss in einer Tiefenesntspannung der Alltagsstress vergessen.

In dieser Stunde sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschittene willkommen.

Bitte bringt eure eigene Matte und Faszienrolle mit! Bequeme Kleidung!

Kursgebühr: € 220,- / Schuljahr  Kosten pro Semester € 110.