Skirennlauf Kids (8-12 Jahre) – Koordination- und Vorbereitungstraining im Turnsaal

180,00 or 90,00 alle 4 Monate für 8 Monate

Mittwoch 17.30-19h im BG Klosterneuburg, TS 1

Start: 15. September 2021

TrainerInnen: Lena Wendschlag & Co-TrainerInnen bei Bedarf

22 vorrätig

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Einmaliger Kauf oder Zweizahlungsplan
Artikelnummer: 20210117 Kategorie:

Beschreibung

Halle: skispezifisches Vorbereitungstraining – ab 15. September 2021  (1x wöchentlich)

  • Optimale Vorbereitung auf die Tage am Schnee
  • Aufbau der skispezifischen Kondition und Koordination
  • Ausdauer, Kraft, Schnellkraft Zirkel
  • Spielerische Übungen für Gleichgewicht/Koordination
  • Kennenlernen/Zusammenwachsen der Gruppe zu den zusätzlichen Schneetagen

Das Hallentraining bereitet die Kids optimal auf die Tage am Schnee vor. Bei einem guten Mix von Übungen aus Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und Schnelligkeit kommen die Kids garantiert jede Woche ordentlich ins Schwitzen. Gleichgewicht und auch Koordinationstraining dürfen bei dem skispezifischen Vorbereitungen natürlich nicht fehlen, das wird mit vielen variationsreichen Geräten und Übungen, unter anderem, spielerisch geschult.

Neben der gezielten Vorbereitung für die passende Position am Ski, bietet das Training auch eine tolle Möglichkeit sich in der Gruppe besser kennenzulernen und zusammenzuwachsen, bevor es dann gemeinsam auf den Berg geht.

„Damit DU der Chef am Ski sein kannst und nicht umgekehrt“