Tanzworkout (Erwachsene)

220,00 or 110,00 alle 4 Monate für 8 Monate

Kursbeginn: 19.September 2022

Montag, 19:00 – 20:30h in der VS Anton Brucknergasse, Gymnastiksaal

Trainerin: Theresia Ranner

Zielgruppe: Erwachsene

15 vorrätig

*
*
*
*
Einmaliger Kauf oder Zweizahlungsplan
Artikelnummer: 25071406-2 Kategorien: ,

Beschreibung

Zu Musik bewegt es sich leichter!

Mit unterschiedlichen Varianten, von Linedance über klassische Workouts zu Musik bis hin zu Tänzen mit Elementen von RocktheBilly und Zumba werden wir schwitzen. Wir trainieren Kondition, Koordination und Kraft. Die Stunde schließt mit Yogaübungen, um zur Mitte zu finden, Dehnübungen, Faszienrollen und Entspannungsübungen.