Gymnastik Leistungstraining (ab 6 Jahren) 1. Semester 24/25
€194,00 — or €97,00 every 4 months for 8 months
Kursbeginn: 19. September 2024
Donnerstag 19-20.30h, VS Anton Brucknergasse, Turnsaal
Trainerin: Stephanie Kerbl
Zielgruppe: fortgeschrittene Kinder und Jugendliche, die bereits einen Gymnastikkurs besuchen und ein zusätzliches Training absolvieren wollen
Kursgebühr: € 194,- / Schuljahr Kosten pro Semester € 97,-
Description
Rhythmische Sportgymnastik ist wohl die „zauberhafteste und femininste Sportart der Welt“ (Zitat von Ex-IOC-Präsident Juan Antonio Samaranch).
Die Kombination von Bewegung und Musik bei gleichzeitiger Benutzung des Gerätes ist das Kennzeichen der Rhythmischen Sportgymnastik.
Sie zeichnet sich vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente aus und erfordert ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl. Rhythmische Sportgymnastik ist die Koordination von sportlicher Höchstleistung, ästhetischer Bewegung, Zeit- und Raumgefühl und kreativen Fähigkeiten.
Es gibt fünf Handgeräte: Seil, Reifen, Ball, Keule und Band.
Inhalt:
In diesem Training können fortgeschrittene Gymnast:innen ihre Fähigkeiten, die sie in anderen Kursen erlernen, perfektionieren. Der Kurs ist also für jene geeignet, die bereits Vorerfahrung mit Rhythmischer Sportgymnastik haben, und noch besser werden wollen. Die Gruppe wird in zwei Altersgruppen geteilt, die jeweils ein Gruppenstück mit einem oder zwei Handgeräten (Ball, Band, Keulen, Reifen, und Seil) erlernen, um die Übungen so auf die Fähigkeiten der Turnerinnen anzupassen.
Sie zeichnet sich vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente aus und erfordert ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl. Rhythmische Sportgymnastik ist die Koordination von sportlicher Höchstleistung, ästhetischer Bewegung, Zeit- und Raumgefühl und kreativen Fähigkeiten.
Es gibt fünf Handgeräte: Seil, Reifen, Ball, Keule und Band.
Inhalt:
In diesem Training können fortgeschrittene Gymnast:innen ihre Fähigkeiten, die sie in anderen Kursen erlernen, perfektionieren. Der Kurs ist also für jene geeignet, die bereits Vorerfahrung mit Rhythmischer Sportgymnastik haben, und noch besser werden wollen. Die Gruppe wird in zwei Altersgruppen geteilt, die jeweils ein Gruppenstück mit einem oder zwei Handgeräten (Ball, Band, Keulen, Reifen, und Seil) erlernen, um die Übungen so auf die Fähigkeiten der Turnerinnen anzupassen.
